简单的竞速比赛

简单有趣的小学体育课游戏，快乐运动每一天

导语：阳光明媚的体育课上，孩子们总是充满活力，欢声笑语回荡在校园的每一个角落。为了让孩子们在游戏中锻炼身体，培养团队精神，以下为大家推荐一些简单有趣的小学体育课游戏，让孩子们在快乐运动中健康成长。

一、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

二、过桥袋鼠

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳28麻袋（麻袋上绘制图案）10 现场裁判（维持秩序）：2人

三、呼啦圈

动作规格：边走边转

比赛方法和录取名次：听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间最少者为胜。（注：当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止；呼拉圈可自带。）

四、跳大绳

道具：跳绳1-2根

参加队伍：12支，每队3人

比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。

裁判：4-5人，1人计时

五、踢毽子

规则：4人一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不计时

六、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。

七、叫号接龙

将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写个字，内容随意，实在写不出，“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去第一轮游戏，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。

八、占领阵地

每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

九、飞碟

游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。

游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至以先完成的队为胜。

游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。

十、爆破

游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。

游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。

游戏规则：未完成任务前不得返圈。

：这些简单有趣的小学体育课游戏，不仅能让孩子们在游戏中锻炼身体，还能培养他们的团队精神、协作能力和反应能力。让我们共同为孩子们的快乐运动时光助力，让他们在游戏中健康成长！