哎呀，说到玩手机游戏，我可是有一肚子苦水要倒！你知道吗，自从我迷上了那款新出的手游，我的生活就完全变了样。每天下班回家，第一件事就是拿起手机，打开游戏，一玩就是几个小时。刚开始还觉得挺爽的，那种刺激感和成就感让我完全停不下来。
但是，好景不长啊！没过几天，我就发现自己开始腰酸背痛。尤其是背部，那种酸困感真的让人受不了。有时候甚至躺在床上都疼得睡不着。我开始意识到，这可能是长时间低头玩手机导致的。但游戏实在太吸引人了，我总是忍不住再玩一会儿，结果就是背痛越来越严重。
我真的好后悔啊！游戏虽然好玩，但也不能不顾身体健康啊。我现在每次玩游戏前都会提醒自己，一定要控制时间，不能玩太久。可是，每次都很难做到。哎，我该怎么办呢？我的背真的很痛，它好像在哭泣一样。
朋友们，你们有没有类似的经历？你们是怎么解决的呢？快来给我支支招吧！
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