一边玩手机一边自己玩游戏:一种独特的自我调节方式

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哎呀,说到这个“一边玩手机一边自己玩游戏”,我这心里头就有点小激动呢!你知道吗,现在这年头,手机简直就是我的第二个生命,走到哪儿都得带着它。有时候,我坐在沙发上,手里捧着手机,眼睛盯着屏幕,耳朵里还塞着耳机,完全沉浸在自己的小世界里。

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你说我玩游戏吧,其实也不完全是游戏,有时候就是刷刷微博,看看朋友圈,再不就是追追剧,听听音乐。可就是这些看似不起眼的小动作,却能让我感到无比的放松和快乐。我可以在游戏里打怪升级,也可以在社交软件上和朋友们聊聊天,分享分享生活点滴。

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而且啊,我发现,这种一边玩手机一边自己玩游戏的状态,其实是一种很好的自我调节方式。工作累了,学习烦了,我就拿起手机,随便点点划划,心情立马就舒畅了。这种感觉,就像是给自己来了一场小小的精神SPA,简直不要太爽!

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不过呢,我也知道,这种状态不能太过度,毕竟手机玩多了对眼睛不好,而且还容易上瘾。

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