哎呀，说到这个“褪黑素”手机游戏，我可真是有一肚子的话要说！你知道吗，现在这年头，谁还没个熬夜的坏习惯呢？工作、学习、追剧，哪一样不得熬到深夜？结果第二天起床，眼睛肿得跟熊猫似的，精神恍恍惚惚，简直要命！
但你知道吗，现在有些手机游戏，居然号称能帮助我们这些夜猫子改善睡眠质量，听起来是不是有点神奇？这些游戏通常都设计得非常简约，画面柔和，音乐舒缓，目的就是让你在玩的过程中逐渐放松，最后不知不觉就进入了梦乡。
比如说，有个游戏叫“SleepTown”，它的玩法很简单，你设定一个睡觉时间，然后在这个时间前进入游戏，游戏就会开始建造一个小房子。如果你在设定的时间内没有退出游戏，房子就会成功建好；但如果你中途退出了，房子就会倒塌。这样一来，不就是在无形中督促我们早点睡觉吗？
还有个游戏叫“PillowForest”，它通过播放各种自然界的声音，。
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