随着科技的进步，手机成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，近年来，一个令人担忧的现象逐渐浮出水面：小孩子过度沉迷手机游戏和视频。这一现象引起了社会各界的广泛关注。面对这一问题，家长们应该如何引导他们的孩子呢？
1.加强沟通与理解：
家长首先要与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们为什么喜欢玩手机游戏和视频。或许是因为他们觉得在虚拟世界中能够找到自己想要的自由和成就感。通过与孩子进行深入交流，家长可以更好地理解孩子内心所需，并寻找合适的方式满足他们的需求。
2.制定合理规定：
在引导孩子摆脱手机游戏和视频的同时，家长也需要制定一些合理的规定。例如，在学习时间内禁止使用手机、限制每天玩游戏和看视频的时间等等。这些规定应当明确、可操作，并与孩子共同商讨制定，以增加孩子的参与感和责任感。
3.提供多样化的活动：
为了让孩子摆脱对手机游戏和视频的依赖，家长可以提供丰富多样的活动给孩子选择。可以组织户外运动、培养孩子的兴趣爱好、鼓励他们参加。
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