嘿，你知道吗？每当夜幕降临，我就成了那个躲在被窝里，手机屏幕是我唯一的光源的家伙。是的，我说的就是那种睡觉前必玩一会儿手机游戏的日子。那些游戏啊，简直就是夜猫子的救星，让我在无聊的夜晚找到了乐趣。
但说真的，这种乐趣是有代价的。我开始发现，自己越来越难入睡，眼睛酸涩，脑袋里全是游戏里的音效和画面。我想要放下手机，但手指就像有自己的意识，总是不自觉地解锁屏幕，点开那个熟悉的游戏图标。
有时候，我会想，这真的值得吗？为了那些短暂的刺激，我牺牲了宝贵的睡眠时间，第二天醒来，整个人都像是被掏空了一样。但到了晚上，我又会重复同样的循环，仿佛被某种魔咒控制。
我知道，我不是唯一一个这样做的。在这个数字时代，手机游戏成了我们逃避现实的一种方式。但逃避终究不是解决问题的办法，它只会让问题变得更加复杂。
所以，我想对那些和我一样的朋友们说，是时候做出改变了。
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