宋明朝是中国古代历史上的一个重要的时期，在这个时期，中国出现了许多新的游戏和运动，影响着中国文化的发展。宋明朝游戏动态令人惊叹，其中包括许多种类的传统游戏、特色体育项目、民间活动以及宫廷体育活动。
首先，传统游戏在宋明朝得到了广泛的发展。当时有许多种传统游戏，如“象棋”、“五子棋”、“围墙”、“骰子”以及“打麻将”等。当时，这些传统游戏都十分流行，不仅是王公大臣和富人之间的一种娱乐活动，而且也是农民们在闲暇时光里所从事的一项乐趣。
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此外，宋明朝也有很多特色体育项目，如武术、射击、射箭、田径运动以及舞龙舞狮等。当时的人们都很喜欢这些特色体育项目，考试、庆典、竞技表演都是宋明朝人民常常举行的体育活动。
此外，民间也有很多特色体育项目。当时民间乐舞颇为流行，各地都有各式各样的舞狮舞龙、歌舞表演等民俗文化表演。此外，民间还流行一些竞技性的体育项目，如竞速、竞射、竞击以及各式各样的武术竞技表演。
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而宫廷体育则是宋明朝特有的一种文化形式。当时宫廷采用各式各样的方式来举办体育比赛：如对武士进行武道竞赛、对士兵进行射击竞赛、对士卒进行田径竞赛以及对士卒进行五子棋竞赛等。当时宫廷采用各式各样的方式来奖励优胜者：如金币奖励、官印奖励以及地位升迁奖励等。
总之，宋明朝是一个十分神奇而富有想象力的时代：不仅出现了传统文化如诗词歌剧之流衍生出来的传统游戏；而且出现了特色体育项目以及民俗文化表演;同时也出现了宫廷体育竞逐。宋明朝人民十分注重体育文化：不仅注重传承传统文化之中已有的传统体育文化题材;而且也注重创造新的特征性体育文化内容——使得整个中国文化在宋明时代得到了巨大飞快地发展。